Percorso di crescita personale guidato da una terapeuta e svolto insieme ad altre persone. L'intervento sull'individuo avviene anche grazie alla compartecipazione del gruppo. La psicoterapia di gruppo aiuta ad aumentare il livello di consapevolezza personale ed a modificare i propri schemi di interazione relazionali e comunicativi, partendo dall'osservazione diretta di ciò che ci accade nelle "esplorazioni" fatte nel gruppo. La forza della psicoterapia in gruppo è data dalla possibilità di poter beneficiare del percorso di crescita personale  sia partendo dai propri vissuti da elaborare, sia partecipando attivamente ed emotivamente ai percorsi degli altri partecipanti del gruppo. Il "bello" della psicoterapia in gruppo è che "prendo qualcosa per me sia quando dono qualcosa di mio al gruppo, ossia decido di condividere con il gruppo una mia difficoltà o un mio successo, sia quando partecipo al dono di qualcun altro".